Video
Hier komt de video.
Theorie
Wat maakt me echt gelukkig? Wat wil ik echt? Ik denk dat dit een vraag is die veel mensen bezig houdt. Volgens mij is gelukkig zijn ook de basis van het leven. Gelukkig zijn zorgt dat je positief in het leven staat en dat je beter in staat bent om veerkracht te tonen als je in een negatieve spiraal dreigt te raken.
Ieder mens is uniek, maar toch zijn er veel overeenkomsten in de factoren die een mens gelukkig maakt:
- voldoende eten en drinken
- een vitaal lichaam
- een gezonde geest
- een of meer goede familierelatie(s)
- een of meer goede vriendenrelatie(s)
- een partner
- een dak boven je hoofd
- ontplooien, slimmer worden
- waardering krijgen van vrienden, familie of collega’s
- werk hebben
- plezier maken
- geld verdienen
Het lijken vaak vanzelfsprekende zaken, maar beantwoord eens voor jezelf de volgende vragen?
- eet je iedere ochtend een goed ontbijt op hetzelfde tijdstip?
- drink je iedere dag 1,5 tot 2 liter?
- voel je dagelijks stress over geld, familie of iets anders?
- wanneer heb je voor het laatst je opa of oma gezien?
- zit je alleen maar te whatsappen of drink je ook wel eens een biertje met je maatje?
- zou je de liefde van je leven willen ontmoeten?
- heb je moeite om je hypotheek of huur te betalen?
- heb je het gevoel iedere dag iets nieuws te leren over je hobby, werk of passie?
- krijg of geef je wel eens een compliment?
- heb je een baan die genoeg oplevert om rond te komen?
- wanneer heb je voor het laatst flink gelachen?
- verdien je geld op dit moment?
Bij het antwoorden van deze vragen zullen sommige een makkie zijn, maar sommige zullen je ook aan het nadenken zetten of zelfs aan je knagen.
Quiz
Hier komt de Gravity forms quiz!
Forum
Hier komt het Buddypress forum.
